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哪些灸法可以緩解痛經呢?那就試試這里介紹的4種方法吧!

作者:admin 發布日期:2019/7/24 關注次數: 二維碼分享

作為女士的我們很多都經歷痛經的折磨,且常伴有怕冷,頭疼等癥狀,中醫認為,痛經多食由于肝郁不舒、氣滯血瘀、氣血不暢等所致。臨床發現,采用灸法可以有效改善痛經。那么具體有哪些方法呢?下面艾條生產廠家就來為大家簡單的介紹一下吧!

艾灸

艾灸的效果,圖片來源于國艾

一、艾條灸

用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸,當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2-3分鐘,每次自經前3-5天開始,每日一次,連續5天,一個月經周期為一療程,連續3個療程。

二、附子餅灸

將附子研細,制為餅狀,放置于患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在附子餅上,點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯,每次約10-30分鐘,自經前3-5天開始,每日一次,連續5天,一個月經周期為一療程,連續3個療程。

艾灸的作用

艾灸現場展示,圖片來源于國艾

三、隔鹽灸

將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在食鹽上,點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯,每次約10-30分鐘。自經前3-5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經周期為一療程,連續3個療程。

四、隔姜灸

將生姜切片,放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在姜片上,點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯,每次約10-30分鐘,自經前3天開始,每日一次,至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程,連續3個療程

以上這4種方法對痛經很有幫助的,如果你正在為其折磨,不如來試試吧!

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